יוגה אצל הילה
וגה אצל הילה היא הזמנה לחוויה גופנית ונפשית עמוקה, בסטודיו אינטימי בצור יגאל המוקדש לתרגול יוגה דינמית בקבוצות קטנות. כל שיעור מתנהל באווירה רגועה ובקצב שמכבד את הגוף, בשילוב כלים של נשימה מודעת, התבוננות פנימית ו־תנועה זורמת ומדויקת. השיעורים מתקיימים עד 8 משתתפים, מה שמאפשר לכל אחד ליהנות מ־יחס אישי בתרגול יוגה, ולהעמיק בקשב לתחושות הפנימיות שלו תוך תמיכה מקצועית צמודה של הילה. הילה קסטלר מביאה איתה גישה אנושית ומכילה, הנשענת על שנים של ניסיון בהוראת יוגה, עם הבנה עמוקה בגוף, נפש ותודעה. השילוב שהיא מציעה בין חיזוק הגוף לבין פיתוח יציבות פנימית, הופך את השיעורים למרחב שבו אפשר להתנתק מהשגרה ולחזור לעצמך – דרך הנשימה, דרך השקט, ודרך עבודה מדויקת עם הגוף. בנוסף לשיעורים הקבועים בסטודיו, ניתן להזמין שיעורי יוגה פרטיים עד הבית וכן להצטרף ל־ריטריטים של יוגה והתחדשות שמרחיבים את החוויה אל הטבע, הנוף והנפש.
מיקומים
1. זויתן 7 צור יגאל כוכב יאיר